[Intro — spoken]
Не будите меня.
Я знаю, что это не решение.
Но сейчас — единственное,
на что у меня хватает контроля.
[Verse 1]
Я выключил будильник, будто можно отменить
Не звонок — а прозрение, не утро — а сам факт.
В голове идёт совещание: память, страх и стыд
Составляют протокол, где прошлое — главный экспонат.
Я называю это паузой, чтоб не сказать «бегство»,
Подбираю формулировки — привычный самообман.
Если дать боли термин, она будто бы меньше,
Но диагноз не превращает утрату в пустяк.
Воспоминание точное.
Мозг хранит детали, но не хранит ответ,
Почему знакомый адрес больше не значит «вернусь».
Я умею распознать свои когнитивные схемы:
Катастрофизация, фильтр, «всё или ничего».
Знаю, как назвать петлю, в которой я застрял,
Но знание маршрута не выводит из него.
[Chorus — female vocals only]
Не будите меня, пока всё не будет как раньше.
Пока память не перестанет звучать как приказ.
Я держусь за знакомое — пусть это искаженье,
Пусть защита, регрессия, отсроченный отказ.
Не будите меня. Я не прошу исцеленья,
Я прошу не сталкивать с тем, что уже не вернуть.
Если это избегание — я вижу названье.
Только видеть симптом — ещё не значит уснуть.
[Verse 2]
Я провёл сам себе экспозицию:
Вспомнил всё без поправок и без эвфемизмов.
На бумаге — событие, дата, реакция,
На бумаге всё выглядит почти переносимым.
Пишу: «триггер — тишина», «реакция — напряжение»,
«Мысль — так будет всегда», «проверка — не факт».
Я могу разложить свою боль на значения,
Но собрать из них жизнь — это другой контракт.
Мой внутренний критик не повышает голоса,
Он говорит убедительно, будто эксперт:
«Ты застрял. Ты не справился. Это надолго».
Я киваю ему — и теряю момент.
Я не путаю сон с реальностью,
Я путаю прошлое с тем, что обязано сбыться.
И пока я твержу: «Пусть вернётся как раньше»,
Не замечаю, что сам не даю настоящему случиться.
[Chorus — female vocals only]
Не будите меня, пока всё не будет как раньше.
Пока память не перестанет звучать как приказ.
Я держусь за знакомое — пусть это искаженье,
Пусть защита, регрессия, отсроченный отказ.
Не будите меня. Я не прошу исцеленья,
Я прошу не сталкивать с тем, что уже не вернуть.
Если это избегание — я вижу названье.
Только видеть симптом — ещё не значит уснуть.
[Final Verse]
Я не обещаю проснуться другим человеком,
Не поставлю точку там, где пока только вдох.
Но попробую выдержать утро без сделки
С памятью, страхом и правом на новый итог.
Не будите меня — я сам открою глаза.
Не потому, что всё прошло и отпустило.
Просто прошлое — факт, а не адрес назад.
И я больше не буду звать это «домом».
[Outro — spoken]
Фиксирую:
избегание осознано.
Сон окончен.
Дальше — без гарантий.
