Я в безопасности внутри себя, и мне не нужно удерживать лишнее ради чувства опоры.
Я позволяю любви быть взаимной, заботе — обоюдной, а близости — безопасной.
Я отпускаю то, что исчерпало себя, и сохраняю только то, что действительно имеет для меня ценность.
Мне не нужно контролировать всё, чтобы быть в безопасности. Моя сила не в том, чтобы удерживать, — моя сила в том, чтобы выбирать
Моё тело — мой союзник. Я слышу его сигналы, уважаю его границы и даю ему то, в чём оно нуждается.
Мне не нужно доказывать свою ценность — она не уменьшается от чужого выбора, мнения или отсутствия признания.
Мне не нужно контролировать всё, чтобы быть в безопасности. Моя сила не в том, чтобы удерживать, — моя сила в том, чтобы выбирать
Я выбираю устойчивость вместо контроля и доверие вместо постоянного ожидания потери.
Я позволяю деньгам, возможностям и ресурсам приходить в мою жизнь без страха, вины и внутреннего запрета иметь больше.
Мне не нужно контролировать всё, чтобы быть в безопасности. Моя сила не в том, чтобы удерживать, — моя сила в том, чтобы выбирать
Я спокойно пересматриваю то, к чему был привязан, и оставляю рядом только то, что соответствует моей сегодняшней жизни.
Я не держусь за отношения, вещи, роли и обещания только потому, что когда-то вложил в них много сил.
Мне не нужно контролировать всё, чтобы быть в безопасности. Моя сила не в том, чтобы удерживать, — моя сила в том, чтобы выбирать
Мне можно получать удовольствие от жизни сейчас, а не только после того, как всё сделано идеально.
Я выбираю людей, отношения и обстоятельства, рядом с которыми моё тело может расслабиться, а не постоянно защищаться.
Я возвращаю себе свою силу из всего, что пытался контролировать из страха.
Мне не нужно контролировать всё, чтобы быть в безопасности. Моя сила не в том, чтобы удерживать, — моя сила в том, чтобы выбирать
Я отличаю настоящее желание от привычки, голода, тревоги и попытки заполнить пустоту.
Я могу хотеть большего и одновременно ценить то, что уже есть в моей жизни.
Мне не нужно контролировать всё, чтобы быть в безопасности. Моя сила не в том, чтобы удерживать, — моя сила в том, чтобы выбирать
Я принимаю перемены, которые делают мою жизнь устойчивее, даже если сначала они нарушают привычный порядок.
Я освобождаюсь от страха потери и выбираю доверять тому, что действительно моё.
Мне не нужно контролировать всё, чтобы быть в безопасности. Моя сила не в том, чтобы удерживать, — моя сила в том, чтобы выбирать
Мои границы спокойны и крепки: мне не нужно ни нападать, ни оправдываться, чтобы защитить важное для себя.
Я позволяю любви быть взаимной, заботе — обоюдной, а близости — безопасной.
Я перестаю платить собой за сохранение того, что давно стало слишком дорогим для меня.
Я возвращаю в свою жизнь простые удовольствия, которые питают меня: вкус, прикосновение, тишину, красоту, природу, сон и покой.
Я позволяю любви быть взаимной, заботе — обоюдной, а близости — безопасной.
Я отпускаю необходимость знать, чем всё закончится. Сегодня мне достаточно чувствовать землю под ногами и знать свой следующий шаг.
Я позволяю любви быть взаимной, заботе — обоюдной, а близости — безопасной.
Автор Неванильное небо
